瘦不下來#減肥失敗#減肥成功➤「 5 個瘦不下來的 ... 馬偕醫師8個月瘦19 公斤 不 復胖 ！ ... 突破減肥停滯期，讓你輕鬆再瘦 5公斤 【77老大】. ... <看更多>

嚴格節食加上認真運動，體重卻降不下來嗎？別再因為減肥停滯期放器啦！快看看77老大這次提供那些方法，讓我們突破撞牆期！ ... <看更多>

不怕 復胖 還能再瘦 5公斤 #人生巔風：等到解除警報，我一定要帥氣瘦身回歸！ 了解更多： 77老大(https://youtu.be/1r0YTjM2cpk)、(IG:basil_77777) #減 ... ... <看更多>

那時- 減肥,復胖,女孩,瘦身,飲食. ... 於是選了個天時地利人和，72公斤的農曆年後開始！ 1.熱量赤字5天，週末正常。 2.中午便當變成自製便當，白開水 ... ... <看更多>

感冒前，我還覺得去健身房運動效果漸漸出來了。 體脂肪下降。體重也稍微減少1公斤。（我實在很難減） 但是，感冒兩個星期。沒去健身房。 第1個星期 ... ... <看更多>